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NPO法人 熟年体育大学リサーチセンター(JTRC)は、中高年世代の人々が、いきいきと健康な毎日を送れるように、
科学的根拠に基づいた健康増進(EBH : Evidence Based Health-promotion)事業を推進しています。
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最新ニュース

2011.8.10◆【イベント開催のお知らせ】「インターバル速歩」発足10周年記念イベントを開催します。皆さまのご来場をお待ちしております。
 ☆第1弾 平成23年9月11日(日)13:00〜 浅間温泉文化センター "特別講演 三浦雄一郎"「生きがい」

  →日程はこちら   →講演内容はこちら   →公共交通機関のご案内はこちら 
 ☆第2弾 平成23年9月15日(木)9:30〜 いきいき健康ひろば まつりINアルプス公園   →詳細はこちら

2011.6.28◆【必見】"緊急提言 第2弾”暑さに強い身体づくりに「なぜ、インターバル速歩と牛乳?」。その秘密は、NHKで明らかにされる。ぜひご覧ください。   →詳細はこちら

2011.6.10◆【速報】「本格的な夏が来る前に暑さに強い身体を作ろう!」ということで現在キャンペーンをおこなっています。今年の夏は震災の影響で電力不足が予想されるため、クーラーの設定温度を高めに設定するなどの『節電』を例年以上に求められます。そこで、暑さに強い身体を作るにはどうしたらいいのか?    →そのヒントはこちら

2011.4.20◆【ご報告】長野県松本市発「インターバル速歩トレーニング」がアメリカに上陸!あのNew York Times で大絶賛。今注目のエクササイズを体感しよう。→記事の詳細  →翻訳版はこちら

2011.3.1◆【会員募集】平成23年度「いきいき健康ひろば」の募集が各福祉ひろばで始まりました。健康維持・体力アップをお考えの方は、ぜひご参加ください。お住まいの地域の方と楽しく歩きましょう。 →募集内容 →各福祉ひろばの詳しいスケジュールはコチラ

2011.2.21◆【ご案内】信州大学市民公開講座「ピンピンキラリの健康長寿社会とは− 次世代予防医科学の提案 −」を、平成23年3月26日(土)長野県松本市文化会館(国際会議室)で開催します。皆さまのご来場をお待ちしております。 →詳しいご案内はコチラ 

2010.11.24◆【モニター募集】「 運動が長続きしない!」という方、この冬「活動量計」を身に付けて歩いてみませんか。詳細につきましては「案内」をご確認ください。募集締め切りは、平成22年12月22日(水)午後5時まで。  →詳しいご案内はコチラ  →申込用紙はコチラ
2010.9.10◆【個人会員向け体力測定のご案内】 JTRC個人会員、インターバル速歩会員様で10月におこなわれる体力測定をご希望される方は、日程をご確認の上JTRC事務局へお申し込みください。  →詳しいご案内はコチラ

2010.9.1◆【会員募集】平成22年度後期「いきいき健康ひろば」の募集が各福祉ひろばで始まりました。お住まいの地域の仲間とともに、楽しく歩きながら体力づくりを始めてみませんか。

2010.3.1◆平成22年度「いきいき健康ひろば」の募集が各福祉ひろばで始まりました。本人の出来る範囲内でインターバル速歩を中心とした運動指導をおこないます。生活習慣病予防、体力づくり、運動習慣のきっかけに始めてみませんか。

2010.1.19◆装いも新たに会報「JTRCリポートVol.7」ができました。ぜひご覧ください。 →詳しくはコチラ「広報」

2010.1.13◆【ご案内】今年も信州大学市民公開講座「10歳若返る!予防医学最前線〜ピンピンキラリの健康長寿社会をめざして〜」を、、平成22年2月20日(土)塩尻総合文化センターで開催します。皆さまのご来場をお待ちしております。 →詳しいご案内はコチラ 


注目のエクセサイズインターバル速歩

加齢に伴う低下が大きい下半身の筋力
維持と持久力を高めるプログラム。
誰でもどこでも簡単にできる。


熟大メイト

インターバル速歩による消費カロリー、
筋力、持久力などの個人データを
記録するJTRCが開発した機器。

 

 

 

e-ヘルスプロモーションシステム

熟大メイトに記録された各種データーを
ITネットワークで結び、各自の健康データ
を自動分析するシステム。

 

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