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週刊朝日 2017年4月7日増大号 健康寿命を延ばす歩き方

週刊朝日で、インターバル速歩が取り上げられました。

認知症、うつ、生活習慣病の予防に効果のある、健康寿命を延ばす歩き方のポイントが紹介されています。

ぜひご覧ください。

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