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【長野県上田市】インターバル速歩講座のご案内

上田市民対象のインターバル速歩講座参加者を募集しています。

 

対象〇20歳から74歳までの上田市民(今まで受講していない方)

会場〇ひとまちげんき・健康プラザうえだ

定員〇先着20人

参加費〇3000円(専用歩数計貸出料)

 

内容〇主な日程・・・5/22(火)歩き方講習、6/1(金)または6/7(木)体力測定。6か月間各自で専用の歩数計を使ってインターバル速歩をしていただき、11/2(金)または11/5(月)に体力測定、12/5(水)に結果報告があります。

 

詳しくは、コチラ。

2018上田市新規募集チラシ①コース.pdf

 

お申込み〇5月10日(木)~5月16日(水)までに、上田市健康推進課 28-7123 までお電話ください。

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