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【松本】インターバル速歩体験会のお知らせ

インターバル速歩の体験会を開催いたします。
体力に不安のある方、体重を落としたい方・・・
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。

 

日時:2019年1月22日(火)10:00~11:30

場所:南部体育館(南松本駅踏切ちかく 松南公民館となり)

内容:ウォーキング指導

   熟大メイト(計測器)を使ってのインターバル速歩実践

   熟大メイトのデータをグラフにして歩きをチェック

持ち物:室内シューズ、タオル、飲料

参加費無料、事前の申し込みは、必要ありません。

多くの方の参加をお待ちしています。

 

 

お問合せ:NPO法人熟年体育大学リサーチセンター

     電話 0263-37-2697

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