科学的根拠に基づいた健康増進事業JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業
松本市いきいき健康ひろばオリエンテーション2013
2013.04.02
36名の新規入会者を迎えて平成25年度の松本市いきいき健康ひろばがスタートしました。新規参加者の初めての参加事業となるオリエンテーションでは、これまでの熟年体育大学事業の歴史、インターバル速歩の効果、体力測定の重要性と注意事項の講義を受け、その後近くの庄内公園にて実際にウォーキングをしていただきました。 「体重を落としたい」、「血液検査結果をよくしたい」、「もう一度山に登りたい」等、それぞれの目標を持って事業に参加さされたことと思います。皆様の目標が100％叶いますように、スタッフも100％の努力で皆様の健康づくりをサポートいたします。
