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【松本・中信】インターバル速歩体験会のお知らせ

インターバル速歩体験会を開催いたします。
インターバル速歩に興味がある、運動不足を解消したい、生活習慣病で悩んでいる・・・などなど。ぜひ参加していただいて、インターバル速歩の効果を体験しましょう!
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。

〇開催日時と場所
3月4日(木)13:30~15:00 塩尻市広丘体育館
3月8日(月)13:30~15:00 松本市南部体育館
3...

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【松本】いきいき健康ひろば 2021年度会員募集がはじまります!(3月8日から)

まもなく募集が始まります。
「インターバル速歩」で、10歳若返りましょう!

【対 象】  松本市にお住まいの方・自立歩行が可能な概ね40歳以上
【場 所】  地区福祉ひろば・市内施設など
【募集期間】 3月8日(月)~3月29日(月)
【会 費】  19,900円/年 (約1,660円/月)
      インターバル速歩専用活動量計「熟大メイト」のレンタル料を含みます。
【期 ...

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【松本】いきいき健康ひろば 松本市感染警戒レベル引下げによる対応のご案内(2月4日更新)

県は2月4日をもって、松本市に発出している特別警報2を解除し、2月5日からは感染警戒レベルを5から3に引き下げることとしました。
2月5日(金)から、各福祉ひろばの施設利用が可能となりますので、年間スケジュールに掲載のデータ転送、合同トレーニング等を再開し、予定どおり実施いたします。

今後も感染対策をしっかり行い、事業運営をしてまいります。
会員の皆様も、健康に留意し、感染対策をしてご参...

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【長野市】インターバル速歩検証実験参加者募集と講演会開催のお知らせ

「信州大学・長野市連携事業」による「インターバル速歩アプリ検証実験」が、2021年4月1日申込受付開始します。
また、2021年4月3日には、長野市芸術館にて、信州大学の増木静江教授による講演会も開催。
ぜひ、ご検討ください。

詳しいご案内は、コチラから

◎インターバル速歩検証実験参加者募集

◎インターバル速歩講演会

◎案内チラシ

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てくてく通信 Vol.118 2021.2.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

202102てくてく通信Vol118.pdf

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