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台湾版『ウォーキングの科学』刊行します!10月15日発売開始

台湾語翻訳版『ウォーキングの科学』が、10月15日発売になります。

台湾版では『走路的科學』

台湾語がわかる方。ぜひご購読ください。
また、台湾にお友達や知り合いがいらっしゃる方、ぜひご紹介ください。

『走路的科學』を読んで、インターバル速歩でトレーニングした後、
タピオカミルクで、乾杯しましょう!?
走路的科學.jpg

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てくてく通信Vol126 2021.10.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

202110てくてく通信Vol126.pdf

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【中信】9・29インターバル速歩体験会のお知らせ

「インターバル速歩」に興味のある方。
何か運動をはじめたいと思っている方。
こんな時だからこそ、一人でもできる「インターバル速歩」を体験してみませんか?
初心者大歓迎!参加費無料です。

※感染予防のため、先着20名に限定させていただきます。

日 時  2021年9月29日(水)13:30~15:30(受付13:15~)
場 所  堀金総合体育館(安曇野市堀金烏川2662)
持...

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【中信】インターバル速歩クラブ2021年度新期会員募集

安曇野市、朝日村、山形村、塩尻市にお住まいの方を対象に、会員を募集します。

【募集期間】 9月13日(月)~10月8日(金)
【会  費】 9,950円/半年(インターバル速歩をサポートする活動量計を貸与します)
【期  間】 2021年10月~2022年3月
【内  容】
 ① 体力測定・血液検査
 ② インターバル速歩指導&合同トレーニング 月1回
 ⇒ウォーキング姿勢・歩き...

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【松本】9・22インターバル速歩体験会のお知らせ

「インターバル速歩」に興味のある方。
何か運動をはじめたいと思っている方。
こんな時だからこそ、一人でもできる「インターバル速歩」を体験してみませんか?
初心者大歓迎!参加費無料です。

※感染予防のため、先着20名に限定させていただきます。

日 時  2021年9月22日(水)9:30~11:00
場 所  松本市南部体育館(松本市芳野4-1)
持ち物  室内シューズ、マスク...

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