ホーム > 最新ニュース > JTRCお知らせ

JTRCお知らせ

夏季休暇のご案内

誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。


◆ 夏季休暇 ◆
2020年8月13日(木)~16日(日)

続きを読む

健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング(青春出版)能勢博(著)

歩き方を少し変えるだけで、筋肉が増え、生活習慣病を防ぐことができる!!2020筋トレウォーキング.jpg
基本的な歩き方から、応用を利かせた方法、継続のコツまで詳しく紹介します。
著者:能勢博
発売:2020年6月25日
出版社:青春出版社
定価:本体930円(税別)

続きを読む

IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(8月開催)

熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。

募集要項はこちらから。
20200826IWTインストラクター養成講座.pdf

【概 要...

続きを読む

TJMOOKインターバル速歩で健康になる!(宝島社)能勢博(監修)

インターバル速歩で健康になる!.jpgインターバル速歩のやり方と、効果をわかりやすく解説した「実践版」といえる一冊。
かなりの高確率で、ここに書かれている効果を得ることができるはずです。
ぜひ、試してみてください。

監修:能勢 博
発売:2020年5月26日
出版社:宝島社
定価:本体980円(税別)

続きを読む

高血圧・肥満・ひざ痛が治る! 世界一効く健康ウォーキング(池田書店)能勢博(著)

健康ウォーキング.jpgインターバル速歩の具体的な効果をわかりやすく説明するほか、実際の正しい進め方、より効果の出る裏ワザ、継続するための工夫を、イラストを交えて紹介しています。さらに5ヵ月、1年、10年と継続していった人にどんな変化が起きたのか、参加者の具体的な体験談も多数掲載。ぜひご覧ください。

著者:能勢 博
発行:2020年5月25日
出版社:池田書店
定価:本体 1,200円(税別)

続きを読む

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 |

最新ニュース

  • イベント情報
  • 会員募集
  • メディア掲載情報
  • 会報・レポート
  • JTRCお知らせ
  • 月別でみる