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JTRCお知らせ

「インターバル速歩」全米医学アカデミーのカタリストアワードを受賞!

このたび、信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学教室/バイオメディカル研究所の研究グループ(代表:増木静江 教授)が進める「認知機能簡易測定法の開発と遠隔型個別運動処方への応用」研究が、全米医学アカデミー(NAM:National Academy of Medicine)が提唱する健康長寿に向けた課題解決プログラムにおいて、カタリスト(※)アワードを受賞しました。推薦者は日本医療研究開発機構 (...

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【変更有】IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(8月開催)

下記の通りご案内しておりました8月開催のIWT養成講座ですが、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況をふまえ、3日間の講座内容を2日間に変更して、感染予防対策を徹底し開催することといたしました。

【日 程】 2020年8月26日、27日、28日(予定) → 2020年8月26日、27日(開催)、28日(中止)

急なご案内となり、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願...

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夏季休暇のご案内

誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。


◆ 夏季休暇 ◆
2020年8月13日(木)~16日(日)

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健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング(青春出版)能勢博(著)

歩き方を少し変えるだけで、筋肉が増え、生活習慣病を防ぐことができる!!2020筋トレウォーキング.jpg
基本的な歩き方から、応用を利かせた方法、継続のコツまで詳しく紹介します。
著者:能勢博
発売:2020年6月25日
出版社:青春出版社
定価:本体930円(税別)

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TJMOOKインターバル速歩で健康になる!(宝島社)能勢博(監修)

インターバル速歩で健康になる!.jpgインターバル速歩のやり方と、効果をわかりやすく解説した「実践版」といえる一冊。
かなりの高確率で、ここに書かれている効果を得ることができるはずです。
ぜひ、試してみてください。

監修:能勢 博
発売:2020年5月26日
出版社:宝島社
定価:本体980円(税別)

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