住友電工グループ社会貢献基金の年次報告書に、「インターバル速歩」を活用した、心臓リハビリテーションのための在宅・遠隔方個別運動処方システムの研究が紹介されました。
当センター副理事長の能勢博信大特任教授が中心となって進めるプロジェクトで、今後、健康寿命社会の実現に幅広く活用できると考えられています。
ぜひ、ご覧ください。
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「インターバル速歩」に興味のある方。
何か運動をはじめたいと思っている方。
こんな時だからこそ、一人でもできる「インターバル速歩」を体験してみませんか？
初心者大歓迎！参加費無料です。
※感染予防のため、先着20名に限定させていただきます。
日 時 2021年9月6日（月）13：30～15：00
場 所 松本市南部体育館（松本市芳野4－1）
持ち物 室内シューズ、マスク...
JTRC監修のインターバル速歩アプリが、ご利用いただけるようになりました。
主な機能は？
・体力測定する・・・歩くことで、あなたの体力を測定します。
・トレーニングする・・・インターバル速歩中に、速歩とゆっくり歩きの切替音、目標を達成したときの祝福音でお知らせしてくれます。また、トレーニング時間の選択できます。
・運動履歴・・・トレーニングを終了後、すぐに、結果のデータをグラフ等で確認...
誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。
◆ 夏季休暇 ◆
2021年8月13日(金)～16日(月)
松本市の感染警戒レベルが「3」になりました（６月５日）
長野県では、6月5日から新型コロナウイルス感染症の全圏域の感染警戒レベルを「4」から「3」に、
「特別警報1」から「警報」に切り替えられ、松本市の感染警戒レベルも「3」に引き下げられました。
いきいき健康ひろばの活動基準「感染警戒レベル３以下」になりましたので、データ転送はもちろん、イベントも実施いたします。てくてく通信のイベント欄...