ホーム > 最新ニュース > 【松本】いきいき健康ひろば 2021年度後期会員募集

【松本】いきいき健康ひろば 2021年度後期会員募集

松本市熟年体育大学いきいき健康ひろばの、後期会員募集が始まりました。

【対 象】 松本市にお住まいの方・自立歩行が可能な概ね40歳以上
【場 所】 地区福祉ひろば・市内施設など
【募集期間】 9月6日(月)~9月24日(金)
【会 費】 9,950円/半年
【期 間】 2021年10月~2022年3月
【内 容】 インターバル速歩トレーニングを中心とした健康指導を行います。
      ①体力測定・血液検査 … 個別指導を行う上で重要な体力測定です。半年に1回。
      ②日常はひとりでインターバル速歩でトレーニングを行い、熟大メイト(活動量計・貸与)に
       データを蓄積します。
       ※熟大メイトについては、コチラ参照
      ③地区福祉ひろばで、データ転送・運動相談 … 熟大メイトに蓄積された
       トレーニングデータのグラフ返却と個別運動指導を行います。月1回。
       ※参加される地区によって日程が異なります。
      ④文化的カリキュラム … 市内ウォーキング・バスハイク・他各種イベント
       (イベントの参加は任意です。別途、費用がかかるものもあります)
      ⑤年間運動量、体力測定結果など評価、結果の確認ができる。
【その他】 平日昼間開催のデータ転送に参加できない方は、「夜コース」第2・4金曜日(午後6時~7時)に
      参加ください。定員は20名です。
      夜コースでは、熟大メイトでなくても、お使いのスマートフォンに専用アプリを
      インストールしていただくことで参加することも出来ます。
      ただし、対応するスマートフォンは、以下の機種となります。
      対応機種:iOS 9.3以降 : iphone7  
           Android8 以降 : samsung Galaxy S7 edge、samsung Galaxy Feel2 SC-02L、
                    Sony Xperia SO01K 以上3機種

案内の詳細は2021後期 会員募集案内.pdf

【申込方法】 お近くの福祉ひろばで募集資料(封筒)をご確認ください。
  (ご不明な点等は下記にお問い合わせください)

NPO法人熟年体育大学リサーチセンター(JTRC)
 お電話でのお問合せ 0263-37-2697(平日 9:00-16:00)
 メールでのお問合せ jtrc@shinshu-u.ac.jp

最新ニュース

  • イベント情報
  • 会員募集
  • メディア掲載情報
  • 会報・レポート
  • JTRCお知らせ
  • 月別でみる