現代ビジネスに、インターバル速歩についての記事が掲載されました。
ぜひ、ご覧ください。
新常識「インターバル・ウォーキング」！ ジムに行かなくても、体力つきます！
TBSラジオの新番組「林家たい平 PLUS ON ACTIVE えがおで元気」に、副理事長の能勢博がゲスト出演します。
放送スケジュールは、以下のとおりです。ぜひ、聞いてください。
４月11日（金）16:50～16:59 「はじめの一歩！ウォーキング！」『インターバル速歩』＆やり方
４月18日（金）16:50～16:59 「はじめの一歩！ウォーキング！」『インターバル速歩』＆効果
４月...
キャベジン、バンテリンなどで有名な、興和（コーワ）の健康情報サイト「ハレバレ」でインターバル速歩についての紹介記事がアップされました。
痛みの雑学のコーナーで、「筋トレが続かない人必見！効率よく筋力アップできるウォーキング法について解説」として詳しく紹介されています。
ぜひ、ご覧ください。
『岳人』No933で、「長く登り続けるために」をテーマに、能勢博副理事長の監修記事が掲載されました。
加齢による体力の低下、バテるとはどういうことか、バテないための方法、自分の体力を知る、登山のための体力づくりなどなど。
ぜひ、ご覧ください。