スマートフォン（iPhone）のアプリを使って、インターバル速歩を体験しましょう！
場 所：松本市総合体育館
時 間：9月15日金曜日午後2時～4時
持ち物：ご自分のiPhone、室内履きシューズ、飲み物、ベルト(腰につけて歩くため)
参加費：無料
申 込：熟年体育大学リサーチセンター
電話0263-37-2697
※ご自分のiPhoneを使います。
事前に、
伊那市民対象に、インターバル速歩の体験会を開催いたします。
今回は、スマホアプリを利用しての体験会です。
ぜひ、ご参加ください。
詳細は、伊那市速歩体験会 募集チラシ.pdf を確認ください。
上田市民対象に、インターバル速歩の体験会を開催いたします。
日頃の運動不足の解消に、生活習慣病の改善に、インターバル速歩をとりいれてみませんか？
開催日 2021年10月12日火曜日
時 間 13：30～15：30（受付は13：15～）
会 場 上田城跡公園体育館
定 員 20名 要予約
持ち物 体育館シューズ、マスク、運動のできるしたく、飲み物、...
インターバル速歩体験会を開催いたします。
インターバル速歩に興味がある、運動不足を解消したい、生活習慣病で悩んでいる・・・などなど。ぜひ参加していただいて、インターバル速歩の効果を体験しましょう！
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
〇開催日時と場所
3月4日(木)13：30～15：00 塩尻市広丘体育館
3月8日(月)13：30～15：00 松本市南部体育館
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インターバル速歩体験会を開催します。
インターバル速歩に興味がある、運動不足を解消したい、生活習慣病で悩んでいる・・・などなど。ぜひ参加していただいて、インターバル速歩の効果を体験しましょう！
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
開催日時・場所
9月15日火曜日 13：30～15：00 南部体育館
9月17日木曜日 9：30～11：00 やまびこドーム※雨天...