科学的根拠に基づいた健康増進事業
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中高年世代の人々が、いきいきと健康な毎日を送れるように。
インターバル速歩とは?
科学的根拠に基づいた指導
生活習慣病を予防改善
体力にあわせて効果的に
ニュース&トピックス
2024.03.06
【 JTRCお知らせ 】
IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(3、5月開催)
2024.03.04
【 会員募集 】
【松本】いきいき健康ひろば2024年度会員募集(インターバル速歩)
2024.03.01
【 会報・レポート 】
てくてく通信Vol155 2024.3.1発行
JTRCの研究活動
研究活動戦略
研究テーマとその成果
社会活動
研究発表
メディア掲載
2024.03.14
【 メディア掲載情報 】
【現代ビジネス】「10歳」若返る「すごい歩き方」は、「がん」の発症予防になるか 『ウォーキングの科学』
2024.03.13
【 メディア掲載情報 】
【現代ビジネス】中高年の生活習慣病を「劇的に改善」する「すごい歩き方」の「衝撃の6つの効果」 『ウォーキングの科学』
2024.03.04
【 メディア掲載情報 】
【TBS】「THE TIME.」でインターバル速歩がとり上げられました。
2024.02.13
【 メディア掲載情報 】
【NHK】あしたが変わるトリセツショー ある動きを変えるだけ!筋トレ不要の簡単アンチエイジング術
自治体・企業の健康づくり課、健康管理室のみなさまへ
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取材をご希望の方
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