第11回香南いきいきセミナーで、能勢先生の講演があります。
演題 10歳若返る歩行術「インターバル速歩」その背景と効果のエビデンス
日時 10月7日（金）19：00～20：30
会場 のいちふれあいセンターサンホール
その他 募集人員520人（先着順） 受講料1,000円（全4回分受講券）※8月1日から受講券販売開始
お問合せ先
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インターバル速歩のウォーキング講座の後に、信州スカイパーク・ウォーキングコースを歩きます。
一般の方も参加OK！予約も必要ありません。ぜひ、ご参加ください。
集合場所◆信州スカイパーク南管理棟（おもしろ自転車ひろば）
集合時間◆9：00（厳守）
持ち物等◆飲物、タオル 歩きやすい靴と服装（日よけ対策にも注意！）
お問合せ◆NPO法人熟年体育大学リサーチセンタ...
60歳からの登山教室 募集について
長野県山岳総合センター主催で「60歳からの登山教室」を開催します。
1泊2日の講習会では、安全に楽しく登山を行えるよう、自分の体力を測定し、
どのくらいの体力を使って登山を行っているのかを測定します。
3回予定している講習会のうち、続きを読む
関西大学人間健康学部で、関西大学と堺市との地域連携事業の一環として、
インターバル速歩～講義と実践～ が、開催されます。
〇講義
講師 能勢博 先生
日時 9月27日(土) 13:00～14:...