1月の体験会では、多くの方に参加していただきありがとうございました。
好評につき、3月にもインターバル速歩の体験会を開催いたします。
体力に不安のある方、体重を落としたい方・・・自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
日時：2019年3月6日（水）10：00～11：30
場所：南部体育館（南松本駅踏切ちかく 松南公民館となり）
内容：ウォーキング指導
熟大...
インターバル速歩の体験会を開催いたします。
体力に不安のある方、体重を落としたい方・・・
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
日時：2019年1月22日（火）10：00～11：30
場所：南部体育館（南松本駅踏切ちかく 松南公民館となり）
内容：ウォーキング指導
熟大メイト（計測器）を使ってのインターバル速歩実践
熟大メイト...
インターバル速歩の講演会です。
ぜひ、お出かけください。
開催日 平成30年10月12日（金）
時 間 14：00～15：30（開場13：30）
会 場 松本市勤労者福祉センター1階大会議室
定 員 200名
入場無料ですが、事前の申し込みが必要です。
詳しくは、お問い合わせください。
＜主催・お問合せ先＞
一般社団法人 長野県親友会（県職員OB団体）
026-232-0111（内線4762）長野県庁東庁舎
12月10日日曜日、高知県スポーツ推進委員研修会で、インターバル速歩の講演と実技講習が開催されます。
講演 10歳若返る！「インターバル速歩」ーその背景と効果のエビデンスー
講師 能勢博
実技 スポーツ体験研修（インターバル速歩）
講師 NPO法人熟年体育大学リサーチセンター 森川真悠子
問合せ 高知県スポーツ推進委員連絡協議会事務局 088-82...
健康経営優良法人認定制度の発足にともない、近年、関心の高まる「健康経営」への取り組みの一つとして、社内行事として登山に取り組む企業も増えているそうです。そこで、運動生理学から見た科学的登山＆ウォーキング術と驚きの健康効果について、能勢先生が講演されます。
【講演】 あなたの毎日がこんなに変わる！健康効果を高める登山＆ウォーキング術
【講師】 ...