医療情報サイト 日経Goodayの「健康Q&A」で、能勢先生が、質問にお答えしています。
ぜひ、ご覧ください。
2020年5月21日健康Q&A前編
2020年5月27日健康Q&A後編
ラジオ深夜便に能勢先生が登場します。
深夜になりますが、らじるらじるの聞き逃し配信等もご活用下さい。
４月１５日（水）午前０時台
【からだの知恵袋】
「"メリハリ歩き"でバテない体に！」（１）
信州大学医学部特任教授 能勢博
４月２２日（水）午前０時台
【からだの知恵袋】
「実践、メリハリ歩きのコツ」（２）
信州大学医学部特任教授 能勢博
４月２９日（水）午...
医療情報サイト・メディカルノー トで連載中の「そこが知りたい！インターバル速歩」最新記事が公開されました。
記事5: 正月太り解消には「楽な運動を長時間」よりインターバル速歩…その科学的根拠
ぜひご覧ください。
Yah...
2020年1月7日火曜日の読売新聞で、フレイル対策のための効果的な運動として、インターバル速歩が紹介されました。
松本でインターバル速歩に励んでいらっしゃる会員さんへのインタービューを中心に、歩き方、効果などについても触れられています。ぜひ、ご覧ください。
読売新聞オンラインの記事
医療情報サイト・メディカルノー トで連載中の「そこが知りたい！インターバル速歩」第4回が公開されました。
ぜひご覧ください。
記事4: 10年かけて確立したインターバル速歩の歩き方とその根拠
◇その他の記事はコチ...