第3弾です。
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
ぜひ、ご覧ください。
これで十分…ジムに通えない「庶民」でもできる体力向上の「意外な方法」 『ウォーキングの科学』
第2弾です。
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
ぜひ、ご覧ください。
「10歳」若返る「すごい歩き方」は、「がん」の発症予防になるか 『ウォーキングの科学』
以前の記事ですが、再掲載されましたので、ご案内いたします。
ぜひ、ご覧ください。
中高年の生活習慣病を「劇的に改善」する「すごい歩き方」の「衝撃の6つの効果」 『ウォーキングの科学』
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
3月、5月の2回、開催いたします。カリキュラムは同じです。開催日による内容の違いはありません。
詳細はこちらから。
3月開催続きを読む