NHK Eテレで、10月26日（日）放送された、”未病息災を願います-「血圧」が高くなってきたら-”で、血圧改善効果のある運動としてインターバル速歩が紹介されました。配信、再放送もありますので、ぜひご覧ください。
NHK Eテレ10月26日(日)午後7:00〜7:45
NHK Eテレ10月31日(金)午後0:00〜0:45
配信期限11月2日(日)午後7:44
2025年10月25日 (土)AM7時30分から放送の、TBSサタデープラスで「秋こそ０円健康法！大股＆１５分の早歩き…ウォーキングだけで健康習慣」ということで「インターバル速歩」が紹介されました。
ウォーキングには、よい季節になりました。
みなさんも、晴れた秋の一日、外に出てウォーキングはいかがですか？
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
詳細はこちらから。
20251105IWTインストラクター養成講座.pdf
【概 要】
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