7月24日（木）午前9：30～11：00まで、松本市南部体育館で「インターバル速歩体験会」を開催いたします。
インターバル速歩専用活動量計「熟大メイト」、またはスマホをお持ちの方は、スマホアプリ「インターバル速歩」を使って、インターバル速歩を体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。
日時 7月24日（木）午前9：30～11：00
場所 松本市南部体育館
持物 室内用靴 飲み物 タオ...
ＮＨＫあさイチの冒頭企画「ウォーキング＆牛乳で熱中症予防！？」でインターバル速歩が紹介されました。
しばらく、ＮＨＫ＋の見逃し配信で、見ることができます。ぜひ、ご覧ください。
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
詳細はこちらから。
202508IWTインストラクター養成講座.pdf
【概 要】
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デイリー新潮・週刊新潮で、掲載されたインターバル速歩に関する記事が、Yahoo!JAPANにアップされました。
ぜひ、ご確認ください。
体力が10歳若返る魔法の運動「インターバル速歩」とは？ 生活習慣病の指標は20％改善