2月8日（水）21時〜21時20分「ドクターズボイス」第16回「筋力が向上する歩き方」
信州大学医学部特任教授の能勢博先生が「筋力が向上する歩き方」についてお話します。運動が面倒な方に向けてだけでなく、量にばかりこだわっている方へ向けて、運動の適切なやりかたをご紹介します。
radikoでは関東以外では、プレミアム会員（月385円）になると聞けます。
また、
【2月13日お...
熟年体育大学事業（インターバル速歩事業）の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。
なお、新型コロナウィルス感染予防対策によりフィールド実習ができないため一部日程を調整しています。ご了承ください。
詳細はこちらから。
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