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【上田市】インターバル速歩講演会のお知らせ

講演会のご案内です。ぜひ、ご参加ください。
 


健幸都市講演会
「10歳若返る!インターバル速歩」~その背景とエビデンス~

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【松本市】インターバル速歩体験会のお知らせ

日 時 : 2018年7月12日(木)10:00~11:30
 


場 所 : 南部体育館(松本市芳野4-1 松南公民館となり)
 


内 容 : ウォーキング指導
    熟大メイトを使ってインターバル速歩体験
    自分の歩きをグラフでチェック


参加費 : 無料
 

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てくてく通信 Vol.87 2018.7.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201807てくてく通信Vol87.pdf

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IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(7、8月開催)



熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。

募集要項はこちらから。続きを読む

てくてく通信 Vol.86 2018.6.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201806てくてく通信Vol86.pdf

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