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てくてく通信Vol150 2023.10.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

202310てくてく通信Vol150.pdf

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【あづみ野エフエム】「おひさまサークル」ぐる~っと安曇野のコーナーに出演します。


あづみ野エフエム『おひさまサークル』 ぐる~っと安曇野(信州)のコーナーに、健康推進コーディネータの古籏俊一が、電話生出演します。
9月29日13時10分くらいからを、予定しています。

インターバル速歩のやり方や、効果、自身の体験談などについて、対談する予定です。
ぜひ、お聴きください。

インターネットラジオなら全国どこでも聴くことができます。
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【FM軽井沢】「軽井沢ラジオ大学」に出演します。

副理事長の能勢博が、FM軽井沢「軽井沢ラジオ大学」に出演します。
放送日は、10月9日(月)午後7時を、予定しています。

生放送でお聴き頂く場合は、FM軽井沢ホームページからお聴きいただけます。
URLはこちらとなります。
【ON AIRのバナー】をクリック頂くと、全国いずれからでもお聴き頂けます。

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【テレビ朝日】羽鳥慎一モーニングショーで、インターバル速歩が紹介されました。

9月21日木曜日8:00AMから放送の「羽鳥慎一モーニングショー」のパネルコーナー「体育の秋!最新筋トレ研究 ウォーキングの新常識徹底解説」で、インターバル速歩が紹介されました。

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【松本】参加者募集中!アプリで体験。インターバル速歩

スマートフォン(iPhone)のアプリを使って、インターバル速歩を体験しましょう!

場 所:松本市総合体育館
時 間:9月15日金曜日午後2時~4時
持ち物:ご自分のiPhone、室内履きシューズ、飲み物、ベルト(腰につけて歩くため)
参加費:無料
申 込:熟年体育大学リサーチセンター
     電話0263-37-2697

※ご自分のiPhoneを使います。
事前に、

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