能勢先生が、インターバル速歩について、講演されます。
当日は、インターバル速歩の他、ポールウォーキングの体験会、骨密度、血管年齢、筋肉量や体脂肪など、ちょっと気になる数値の測定も行なわれるとの事。
ぜひ、お出かけください。
日時 8/20日曜日 13：30～16：30（受付開始は13：00）
場所 嶺町文化センター体育館
対象 区内在住の概ね60歳以上
定員 60人（応募者多数の場合は抽選）
参加費 無料
持ち物 タオル、水分、運動靴
お問合せ、参加申込
（一社）田園調布グリーンコミュニティ
電話 03-6715-6866（代表）
詳細は、コチラ