【長野県上田市】インターバル速歩体験講習会のご案内
今回のご案内は、定員に達しましたので、募集を締め切りました。
たくさんの、ご応募ありがとうございました。
上田市主催のインターバル速歩体験講習会です。
(1) 日時：平成30年3月15日（木曜日） 午前9時30分～11時30分（受付：午前9時15分～）
会場：ひとまちげんき・健康プラザうえだ 2階多目的ホール
(2) 日時：平成30年3月23日（金曜日） 午後1時30分～3時30分（受付：午後1時15分～）
会場：丸子総合体育館
【共通事項】
内 容：正しい歩き方の講習（ストレッチ、靴の履き方、姿勢）
インターバル速歩の体験
対 象：上田市民の方
定 員：各日先着20名
参加費：無料
持ち物：(1)室内用運動靴
(2)外用運動靴（天候により屋外で歩きます）
(3)飲み物
(4)帽子
(5)タオル
※運動のできる服装でお越しください。
申込み：平成30年2月23日（金曜日）から平成30年3月8日（木曜日）までに電話で申し込みを
お願いします。
申込案内はコチラ。