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医療情報サイト・メディカルノートで連載中の「そこが知りたい！インターバル速歩」第4回が公開されました

2019.11.18メディア掲載情報

医療情報サイト・メディカルノートで連載中の「そこが知りたい！インターバル速歩」第4回が公開されました。
ぜひご覧ください。

記事4: 10年かけて確立したインターバル速歩の歩き方とその根拠　
　

◇その他の記事はコチラから・・・

記事1: インターバル速歩とは？体力向上・生活習慣病の予防につながるウォーキング法　
　

記事2: 高齢化社会におけるインターバル速歩の役割と今後の可能性
　

記事3: もう「1万歩」は数えない!? 体力向上には1日15分の早歩きで十分

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