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【松本】インターバル速歩体験会のお知らせ

インターバル速歩体験会を開催いたします。
インターバル速歩に興味がある、運動不足を解消したい、生活習慣病で悩んでいる・・・などなど。ぜひ参加していただいて、インターバル速歩の効果を体験しましょう!
自力で歩ける方であれば、どなたでも参加いただけます。
 

日時:2020年3月2日(月)13:30~15:30
場所:松本市南部体育館 (JR南松本駅から徒歩5分。なんなんひろば隣)
内容:インターバル速歩の実践指導、ウォーキング姿勢のチェックなど
持ち物:室内シューズ、タオル、飲料 ※まだ寒いので防寒対策もお願いします。
参加費無料。事前の申し込みは、必要ありません。
動きやすい服装で、お出かけください。
多くの方の参加をお待ちしています。


お問合せ:NPO法人熟年体育大学リサーチセンター
     電話 0263-37-2697

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