テーマは、「今から始めよう！熱中症対策」
能勢先生が出演されます。
ぜひご覧ください。
Eテレ 6月11日土曜日 午後8:00～8:44
（再放送 翌週（金） 午後 0:00～0:44）
＜内容＞<...
健康効果を最大にする方法ということで、インターバル速歩が紹介されています。
ストレッチ+インターバル速歩でさらに効果アップ！ということで、その方法やポイントをわかりやすく解説。
ぜひご覧ください。
「血圧を薬に頼らず下げる！！」ための具体例のひとつとして、インターバル速歩が紹介されました。
ぜひご覧ください。