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2022年9月7日NHKEテレ きょうの健康 新基準でチェック!脂質異常症「日常生活にインターバル速歩を」

運動効果が最大限発揮できる生活習慣とは?!「インターバル速歩」日常生活に取り入れられる方法を紹介。JTRCの理事であり、松本大学大学院の教授である、根本賢一先生が解説します。
ぜひ、ご覧ください。

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