松本市の熟年体育大学いきいき健康ひろばコースで、来年度の参加者を募集します。
あなたも熟大メイトを使った、インターバル速歩で、10歳若返りましょう！！
<対象者> 松本市民・おおむね40歳以上・自力で歩ける方
<期 間> 平成31年4月から翌年3月
<場 所>...
ただ今、後期参加者を募集中です。
「インターバル速歩」で、10歳若返りましょう！
対象 市内在住のおおむね40歳以上の方
期間 10 月 ～平成 31年3月
会場 各地区福祉ひろば・体育館他
会費 9500円／半年
内容 ①熟大メイトを用いた運動（インターバル速歩）
②専門スタッフによる運動・健康等の個別指導 ...
募集は終了いたしました。次回募集は、半年後の9月になります。
松本市の熟年体育大学いきいき健康ひろばコースで、来年度の参加者を募集します。
あなたも熟大メイトを使った、インターバル速歩で、10歳...
上田市インターバル速歩講座参加者を募集しています。ぜひ、ご参加ください。
＜日 時＞ 歩き方講習・・・ 8月28日（月）10：00～11：30
体力測定（必須）・・・ 9月6日（水）13：30～15：30
または 9月8日（金）9：30～11：30
2018年2月までの6か月間、各自でインターバル速歩を行っていただ...