松本市熟年体育大学いきいき健康ひろばの、後期会員募集が始まりました。
【対 象】 松本市にお住まいの方・自立歩行が可能な概ね40歳以上
【場 所】 地区福祉ひろば・市内施設など
【募集期間】 9月5日(月)～9月26日(月)
【会 費】 9,950円/半年
【期 間】 2022年10月～2023年3月
【内 容】 インターバル速歩トレーニングを中心とした健康指導を行います。
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安曇野市、朝日村、山形村、塩尻市にお住まいの方を対象に、会員を募集します。
【募集期間】 9月5日(月)～9月30日(金)
【会 費】 9,950円／半年（インターバル速歩をサポートする活動量計を貸与します）
【実施期間】 2022年10月～2023年3月
【内 容】
① 体力測定・血液検査
② インターバル速歩指導&合同トレーニング 月1回
⇒ウォーキング姿勢・歩き方...
中信地区（安曇野市、朝日村、山形村、塩尻市、他）にお住まいの方を対象に、会員を募集します。
【募集期間】 3月1日(月)～3月26日(金)
【会 費】 19,900円／年（インターバル速歩をサポートする活動量計を貸与します）
【期 間】 2021年4月～2022年3月
【内 容】
① 体力測定・血液検査 年2回
② インターバル速歩指導&合同トレーニング 月1回
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まもなく募集が始まります。
「インターバル速歩」で、10歳若返りましょう！
【対 象】 松本市にお住まいの方・自立歩行が可能な概ね40歳以上
【場 所】 地区福祉ひろば・市内施設など
【募集期間】 3月8日(月)～3月29日(月)
【会 費】 19,900円/年 (約1,660円/月)
インターバル速歩専用活動量計「熟大メイト」のレンタル料を含みます。
【期 ...
ただ今、後期参加者を募集中です。
「インターバル速歩」で、10歳若返りましょう！
対象 市内在住のおおむね40歳以上の方
期間 2020年10月～2021年3月
会場 各地区福祉ひろば・体育館他
会費 9500円／半年
内容 ①体力測定・血液検査
個別指導を行う上で重要な体力測定(10月)
②データ転送・運動相談
熟大メイト(活動量計)に蓄積されたトレ...