2015年8月26日放送の「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術」からの特集記事です。
「ミトコンドリアでスタミナ簡単アップ術」の中で、ちょいキツ運動として、速歩が紹介されています。
普段から、松本市でインターバル速歩を実施している会員の皆さんが登場し、体験談や成果を紹介されていて、とてもわかり易い内容になっています。
みなさん、いきいきとした素敵な表情をしていますよ。
ぜひ、ご覧く...
「歩く」ことの効果についての特集号です。
"疲労感ゼロで驚きの効果。「インターバル速歩」のススメ。" と題して、詳細に紹介されていますので、ぜひご一読を!!
先日、NHKためしてガッテンの取材がはいりました。
放送は、2015年8月26日 (水曜) 午後7時30 ~(通常の放送時間より30分早まります)。
テーマは、「疲れやすい体にさらば!スタミナUP若返り術(仮)」
熱中症に関する、最新情報などを取り上げています。
ぜひ、ご覧いただいて、暑い季節を乗り切りましょう。
テーマは、「暑さに勝つカラダヘ!熱中症&血液ドロドロ 一挙解決SP(仮)」
2015年07月15日 (水曜) 午後8時 ~ 8時43分
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