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メディア掲載情報

2014年9月号 サライ 信州大学発の歩き方で体を養うこと

サライ9月号(小学館)に、インターバル速歩が紹介されました。
「特集 日本一の長寿国 健康の秘訣は信州にあり」の中で、「秘訣その③」の運動について、世界中から注目されている健康運動として、インターバル速歩がとりあげられています。
雑誌や新聞の取材では、学生さんやモデルさんにポーズをとっていただいて、ウォーキングの姿勢やポイントなどを解説することが多いのですが、今回は、能勢先生が自ら登場です。 ...

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2014年8月号増刊BISES からだにいい食べ方  夏に強くなる、とっておきの技

夏バテ防止対策 牛乳+速歩(インターバル)という事で、とりあげられました。

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2014年8月号 元気いちばん はつらつ元気8月号増刊 

「長野県民を長寿日本一にした5つの秘密大公開」がテーマ。
そのひとつに、インターバル速歩が取り上げられています。
ウォーキングをしている能勢先生の写真も初公開?です。

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2014年6月13日市民タイムス インターバル速歩「中高年のうつ改善に効果」

生活習慣病、熱中症のの予防に効果があるとされるインターバル速歩ですが、うつ改善にも効果があることが分かっています。今回、市民タイムスで、調査結果とともに紹介されていますので、ご覧ください。

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2014年6月11日日刊ゲンダイ 「牛乳を飲め!」サッカー日本代表へ提言

サッカーワールドカップ日本代表の1次リーグ突破の秘訣は「牛乳を飲め!」
スポーツ医学専門家として、能勢先生が提言!!


デジタル版はコチラ

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