NHKEテレの「きょうの健康」で、"運動で健康"をテーマに特集します。
第１回目の15日は、「筋力維持の秘伝！インターバル速歩」
能勢先生が、ゲストで出演します。
また、NHKテキストのきょうの健康9月号でも、紹介されていますので、ぜひご覧ください。
☆放送 10月15日（月）20：30～20：45
☆再放送 10月22日（月）13：35～13：50
テーマは、「低山で気軽に健康登山」～低山に登るだけで"生活習慣病"が改善!?
能勢先生がインタビューに答えています。
ぜひ、ご覧ください。
筋活の新常識と題して、3分筋トレ歩き（インターバル速歩）が紹介されました。
また、山登りをラク～に楽しむ極意として、山登りを趣味に持つ能勢先生からのアドバイスが紹介されています。
ぜひ、ご覧ください。