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てくてく通信 Vol.86 2018.6.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。

201806てくてく通信Vol86.pdf

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インターバル速歩と凍み豆腐の併用効果

インターバル速歩後に凍み豆腐を摂取することにより炎症遺伝子を抑制し、生活習慣病の効果を促進する可能性があるとの共同研究成果の発表がありました。

旭松食品株式会社

医療タイムス

ABNニュース

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【安曇野市】2018年インターバル速歩講座受講者募集中!

募集は終了いたしました。たくさんのご応募、ありがとうございました。


長野県安曇野市で、インターバル速歩講座の受講者を募集しています。
ぜひ、参加ください。


 


〇募集概要〇

熟大メイトを使ってインターバル速...

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【安曇野市】インターバル速歩体験会のお知らせ

インターバル速歩って何?


よくわらないから不安。もっと知りたいという方のために!


インターバル速歩体験会を開催いたします。



参加費は無料です。


室内用の歩きやすい靴を持って、運動のできるしたくで、直接お出かけください。


たくさんの参加、お待ちしております。



◆日時・場所◆<...

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【長野県上田市】インターバル速歩講座のご案内

上田市民対象のインターバル速歩講座参加者を募集しています。

 

対象〇20歳から74歳までの上田市民(今まで受講していない方)

会場〇ひとまちげんき・健康プラザうえだ

定員〇先着20人

参加費〇3000円(専用歩数計貸出料)

 

内容〇主な日程・・・5/22(火)歩き方講習、6/1(金)または6/7(木)体力測定。6か月間各自で専用の歩数計を使ってインター...

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