日 時 : 2018年7月12日(木)10:00~11:30
場 所 : 南部体育館(松本市芳野4-1 松南公民館となり)
内 容 : ウォーキング指導 熟大メイトを使ってインターバル速歩体験 自分の歩きをグラフでチェック
参加費 : 無料
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松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。
201807てくてく通信Vol87.pdf
熟年体育大学事業(インターバル速歩事業)の運営、健康運動指導のための知識、技術の習得を目的に、人材育成のための講座を開催いたします。募集要項はこちらから。20180731IWTインストラクター養成講座...
松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。201806てくてく通信Vol86.pdf
インターバル速歩後に凍み豆腐を摂取することにより炎症遺伝子を抑制し、生活習慣病の効果を促進する可能性があるとの共同研究成果の発表がありました。
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