科学的根拠に基づいた健康増進事業JTRC 科学的根拠に基づいた健康増進事業
JTRCお知らせ
「インターバル速歩」全米医学アカデミーのカタリストアワードを受賞！
2020.10.20JTRCお知らせ
このたび、信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学教室／バイオメディカル研究所の研究グループ（代表：増木静江 教授）が進める「認知機能簡易測定法の開発と遠隔型個別運動処方への応用」研究が、全米医学アカデミー（NAM：National Academy of Medicine）が提唱する健康長寿に向けた課題解決プログラムにおいて、カタリスト（※）アワードを受賞しました。推薦者は日本医療研究開発機構 (...
【変更有】IWT（インターバルウォーキングトレーニング）インストラクター養成講座のご案内（8月開催）
2020.08.18JTRCお知らせ
下記の通りご案内しておりました8月開催のIWT養成講座ですが、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況をふまえ、3日間の講座内容を2日間に変更して、感染予防対策を徹底し開催することといたしました。
【日 程】 2020年8月26日、27日、28日（予定） → 2020年8月26日、27日（開催）、28日（中止）
急なご案内となり、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願...
夏季休暇のご案内
2020.07.31JTRCお知らせ
誠に勝手ながら、下記期間中夏季休暇をいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承の程よろしくお願い申し上げます。
◆ 夏季休暇 ◆
2020年8月13日(木)～16日(日)
健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング（青春出版）能勢博（著）
歩き方を少し変えるだけで、筋肉が増え、生活習慣病を防ぐことができる！！
基本的な歩き方から、応用を利かせた方法、継続のコツまで詳しく紹介します。
著者：能勢博
発売：2020年6月25日
出版社：青春出版社
定価：本体930円（税別）
TJMOOKインターバル速歩で健康になる！（宝島社）能勢博（監修）
インターバル速歩のやり方と、効果をわかりやすく解説した「実践版」といえる一冊。
かなりの高確率で、ここに書かれている効果を得ることができるはずです。
ぜひ、試してみてください。
監修：能勢 博
発売：2020年5月26日
出版社：宝島社
定価:本体980円（税別）