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メディア掲載情報

【2016年10月11日発売】週刊朝日10月21日号で取り上げられました。

週刊朝日10月21日号の特集記事「間違いだらけのウォーキング」の中で、一定のスピードで歩くことがウォーキングと思い込んでいる人が多いとして、筋力、持久力のアップに効果のある、インターバル速歩について紹介しています。ぜひ、読んでみてください。


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Eテレ9月7日水曜日 きょうの健康 運動の健康効果「インターバル速歩に挑戦!」

2016年9月7日(水) 午後8:30~8:45(15分)
  再放送9月14日(水) 午後1:35~1:50


JTRC理事の松本大学教授の根本賢一先生が出演されます。


ぜひ、ご覧ください。

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『身体活動・座位行動の科学〜疫学・分子生物学から探る健康〜』

『身体活動・座位行動の科学〜疫学・分子生物学から探る健康〜』が杏林書院から発売になります。
第8章の生活習慣病・介護予防のための運動メニューの中で、インターバル速歩について、能勢先生、森川先生、増木先生が執筆されています。


 著者 熊谷 秋三,田中 茂穂,藤井 宣晴 編集
 判型・頁 B5/272頁
 定価 3,348円 (本体価格: 3...

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『山に登る前に読む本』 台湾で翻訳本が出版されました。

台湾の出版社のホームページによると、内容は、下記の通りです。


   


登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術


作 者:能勢博

譯 者:高慧芳




  • 適讀年齡:無分齡

  • ISBN:9789864431113

  • 初版日期:2016/04/15

  • 裝訂:平裝

  • 頁數:184

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【2016年7月9日発売】レタスクラブ7月25日号で紹介されました。

レタスクラブでインターバル速歩が紹介されました。


テーマは、"10歳若返り&ダイエットにも!夏バテしない体をつくる インターバル速歩"。


"真夏の前に備えたい「夏冷え&夏バテ解消これが正解!」や、夏バテしない体を作って10歳若返り&ダイエットにも効果が期待できる「インターバル速歩」にも注目です!"ということで、7頁にわたり、カラーで詳しく紹介されています。ぜひ、ご覧ください。


 

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