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メディア掲載情報

日経Gooday『万病を防ぐ! 最強のウォーキング』 特集

健康・医療に関する総合サイトの日経Gooday(グッデイ)で、『万病を防ぐ! 最強のウォーキング』 特集として、インターバル速歩が取り上げられました。
ぜひ、ご覧ください。

第1回 ジム要らずの「インターバル速歩」の効果を徹底紹介

第2回 ウォーキングは量より質! インターバル速歩の効果を体感しよう

第3回 もっと知りたい! インターバル速歩のお悩み解決Q&A

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ウェブメディア「なかまぁる」でインターバル速歩がとりあげられました。

ウェブメディア「なかまぁる」でインターバル速歩がとりあげられました。

「運動と脳」の視点から、わかりやすく解説されています。
ぜひ、ご覧ください。

歩いて改善 運動と認知症の関係を専門家が徹底解説 歩き方のコツ

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台湾版『ウォーキングの科学』刊行します!10月15日発売開始

台湾語翻訳版『ウォーキングの科学』が、10月15日発売になります。

台湾版では『走路的科學』

台湾語がわかる方。ぜひご購読ください。
また、台湾にお友達や知り合いがいらっしゃる方、ぜひご紹介ください。

『走路的科學』を読んで、インターバル速歩でトレーニングした後、
タピオカミルクで、乾杯しましょう!?
走路的科學.jpg

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【NHKラジオ第1】NHKジャーナル「ジャーナル医療健康」“世界が注目!インターバル速歩で健康増進”

NHKラジオ第1に、信州大学大学院教授の増木静江先生が出演されます。
ぜひ、お聴きください!

NHKラジオ第1
NHKジャーナル「ジャーナル医療健康」“世界が注目!インターバル速歩で健康増進”
 
 放送予定日:2021年6月23日水曜22時から
 出演予定時間:22時25分頃(前後する可能性あります)

番組ホームページは、コチラ

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科学雑誌Newton7月号ウォーキングの最新科学 インターバル速歩が掲載されました

科学雑誌Newtonの創刊40周年記念号の特集「健康の最新科学」で、インターバル速歩がとり上げられました。
「ウォーキングの最新科学~生活習慣病の予防や認知機能の改善も期待できるインターバル速歩とは」と題して、能勢博先生が、監修しています。
ぜひ、ご覧ください。

詳細はコチラ

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