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【長野】5月14日日曜日 インターバル速歩講演会

インターバル速歩講演会で能勢先生が講演されます。


ぜひ、お出かけください。


  


演題:10歳若返る!歩行術「インターバル速歩」


日時:平成29年5月14日(日)9:30~11:30(受付9:00~) 


会場:長野市芸術館3階 アクトスペース
   (〒380-8512 長野市鶴賀緑町1613番地)


定員:100名(事前申込不要)


案内チラシ 20170514講演会案内.pdf

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てくてく通信 Vol.72 2017.4.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。


201704てくてく通信Vol72.pdf

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IWT(インターバルウォーキングトレーニング)インストラクター養成講座のご案内(5月開催)

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週刊朝日 2017年4月7日増大号 健康寿命を延ばす歩き方

週刊朝日で、インターバル速歩が取り上げられました。


認知症、うつ、生活習慣病の予防に効果のある、健康寿命を延ばす歩き方のポイントが紹介されています。


ぜひご覧ください。

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てくてく通信 Vol.71 2017.3.1発行

松本市いきいき健康ひろばの、月1回発行のレポートです。


201703てくてく通信Vol71.pdf

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